如何戒掉手淫的习惯？

本人也有好多年的习惯了，有时候看着片子几秒钟就可以打出来。怀疑自己有点早泄了，也没有沾过腥，不知道怎么样能把这个习惯戒掉。求助老狼友了。

戒它干什么？挺好受的事啊，我就爱手淫！

很难奥,我现在有几个马子随便玩,可是手淫还是经常奥

是要注意下 ，我原来也是 但是太多了对身体不好 不要觉得年轻 ，等问题来了很麻烦
  办法 我没有 毅力吧 不要没事就性冲动，多做点别的
    自己注意

呵呵，谢谢大家了

少年不知精珍贵，老来对逼空流泪！！唉！！多珍惜一点吧！！

    。。 我也有点这种嗜好。。

    太想戒咯。。 戒咯好点。。  我就是没毅力。

少看片,多参加户外活动,最好住集体宿舍~~~~

这估计是很难很难的哦

我已经慢慢在戒了，现在是十天半月一次，不过是有点火气大，刚开始戒的时候像戒毒一样慢慢减少次数，这个需要长时间，少看些片，自己很想的时候也不要憋着，偶尔的打一次不会有什么的，贵在长时间的坚持。你就会慢慢的减少，戒掉。